大切な要素は、良質な筋肉です。
筋肉と言ってもマッチョではなく、柔軟で基礎代謝を上げるための筋肉です。
ダイエットと言うと、カロリーオフに囚われがちですがエネルギーを燃焼させる為には筋肉や基礎代謝が大切です。
カロリーを減らしすぎて、燃焼効率の悪いリバウンドしやすく疲れやすい体質にならないように気を付けましょう。
筋肉を鍛えても、カチカチの筋肉になってしまうと怪我をしやすく身体も固くなってしまいます。
有酸素運動を取り入れながら、運動前後は筋肉のケアが大切です。
熊谷駅南口より徒歩8分 上熊谷駅より徒歩4分
大切な要素は、良質な筋肉です。
筋肉と言ってもマッチョではなく、柔軟で基礎代謝を上げるための筋肉です。
ダイエットと言うと、カロリーオフに囚われがちですがエネルギーを燃焼させる為には筋肉や基礎代謝が大切です。
カロリーを減らしすぎて、燃焼効率の悪いリバウンドしやすく疲れやすい体質にならないように気を付けましょう。
筋肉を鍛えても、カチカチの筋肉になってしまうと怪我をしやすく身体も固くなってしまいます。
有酸素運動を取り入れながら、運動前後は筋肉のケアが大切です。
女性が気になる、O脚やお腹・下半身の余分なお肉・・・
響の施術を受けていると(コースにより)その場の変化だけでなく、
自然と細くなっていきます。
リンパの流れや、脂肪が燃焼しやすい体へと変化しているのです。
ウエストならその場でも2~5cmは普通にサイズダウンしています。
健康と美容は一緒の考えで施術を行っている響で身体を整え
元気に夏を乗り切りましょう!
一般的な整体では、猫背や骨盤の歪み姿勢を整えるのに何度も通って徐々に改善する場合が大半です。
色々な整体や別の地域で姿勢矯正を定期的にされていた方が、
響の施術で
猫背が伸び
姿勢が良くなり
身長が伸び
骨盤が整い
足も伸びたように感じ
肩こり頭痛・腰痛も改善され
顔もスッキリした・・・・・
と、一度でこんなにも変わったのは初めて!
と感動されていました。
2回目の施術では、短いコースでしたが更に改善し感動されていました。
姿勢は一度で完全に改善する訳ではないですが、一度の改善率が少なければ、直ぐに元へ戻ってしまい長い回数を通ってもあまり改善しないなんて状態になってしまいます。
改善の段階は個人差が有りますが、一度での改善率治癒力を引き出せる状態にする事は大きな差になります。
暑くなると気を付けたいのが冷えです!
特に男性の短パン
身体は暑いと思っていても足は意外と冷えています、足がだるく感じたり、寝ていて足が攣るようなら冷えが原因かも知れません。
(夏になるとこのような症状のお客様が増えます)
それから、内臓の冷え
冷たい物の摂り過ぎは胃や腸を冷やしてしまい、身体を温めようとして多くのエネルギーを使う為、内蔵や身体も疲れやすくなってしまいます。
(腸の冷えは免疫力低下の可能性があります)
エアコンでの冷やし過ぎや食べ物には気を付けたいですね!
普段から関節が固くて、頻繁にストレッチをしても中々
柔らかくならないと言う方も居るのではないですか?
硬いから動く範囲までしか動かさなければそれ以上は
中々柔らかくなるのは期待出来ないですよね!
かと言って無理矢理伸ばして怪我でもしたら大変です。
一度でこんなにも柔らかくなるのが不思議に思う、
痛くない施術で関節を緩めましょう。
美容効果で好評の超気功整体に、
美容作用に重点を置いたコースを追加しました。
スタイル・バストアップ・ウエストのクビレ・ダイエットと共に
健康を維持したい方へお勧めのコースです。
美容と健康は共にあります!
膝の痛みで長年辛い思いをしている方は多いです。
手術を薦められている方もいます!
現在定期的に施術にお越しの方の例で、
響に来られる以前に2年以上膝の痛みで色々な所へ通われていて、
膝がズレている為手術を薦められていたとの事。
最後の頼みで、ネット検索で響にお越しになり、ここで駄目なら手術を
覚悟していたらしいです。
身体の状態は、全身の関節・筋肉が固く代謝もリンパも流れが悪く
膝のズレ(捻じれ)があり真っ直ぐ曲がらず曲がりも悪い状態でした。
痛みが出るという事は全身のバランスも崩れているので痛みの箇所
だけ施術(治療)しても改善しにくいのです。
膝の捻れが有る場合、股関節の施術も重要になります。
一般的な膝の痛みなら、一回から数回で改善されていますが、
この方の場合、10回位の時には普段の生活には支障もなく、
流れが良くなったので全体的にサイズダウンして、自転車(ロード)や、
最初は引きずるような歩き方が今では普通に走れるようになったとの事です。
響の施術を信頼して諦めずにお越しになった方の結果ですね!
整体を利用する時に、肩こりだったり・腰の痛みだったりと筋肉や関節の施術をする所と言うイメージの方は多いと思います。
お腹の調子が優れなかったり、頭痛やダイエットなど最初から整体へ行こうと考える方は少ないと思うのです。
診断で医療機関で検査をする事は大切です!
しかし、原因は見つからず取り敢えず薬をしばらく服用しても改善されず、響の施術で一度で改善しているケースも沢山あります。
胃の違和感で検査では問題は見つからず薬を出され改善されない、
本当に胃なのかも疑問ですが、
整体と気功(超気功)なら、整体の常識を超える身体の作用が実証されているのです。
腰痛で時々お越しになる古くからのお客様も、腰痛は一回で改善するのは分かっていたけれど、胃の違和感も改善するなんて凄いですねと整体(響)の概念が変わったみたいです。
人間の身体は痛み物質が出ると脳は痛いと感じます。
原因が改善され痛み物質が減る毎に痛みも和らいだと脳は判断します。
しかし、原因が改善されても、痛み物質が出続けたり脳が痛いと誤動作を起こす事もあるのです。
超気功で、施術後に残っている違和感や痛みを、微調整や脳の誤動作を正常化させる事で完全に消失したり、更に軽減している事が実証されているのです。
同じジャンルの身体の不調でも、同時に幾つもの治療院へ通われている方もいらっしゃいます。
それでも一向に改善されていないとの事・・・
響の施術を信頼して頂いて通われた方は、改善されております。
医療(保険)の施術範囲では限度があるのは実情で、改善まで行かない内に戻ってしまい、より悪化してしまう事もあるのです。
紹介などで響の事を知ったのであれば、チャンスを生かせるかは行動する事だけですよね!