年齢を重ねると筋力や体力も落ちてきて不調を感じる部分も増えてきてしまいます!
それでも、筋力や不調は年齢関係なく改善する事は出来ます。
足腰の不調で日常の動作も大変だった方も皆さん改善されていき足取りも軽くなっていきます。
動けるという事は健康寿命を延ばすには大切です!
熊谷駅南口より徒歩8分 上熊谷駅より徒歩4分
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それでも、筋力や不調は年齢関係なく改善する事は出来ます。
足腰の不調で日常の動作も大変だった方も皆さん改善されていき足取りも軽くなっていきます。
動けるという事は健康寿命を延ばすには大切です!