肩こりや背中・腰などの筋肉が硬くなり辛い時にマッサージなどしても直ぐに又硬くなってしまう、という経験あるはずです。
凝りは血流が悪くなって起こると言うのは知られていますが、一時的に血流が良くなってもコリの原因が改善していなければ短時間で元に戻ってしまいます。
慢性の凝りは体の中から固くなっていますし、
悪い姿勢により筋肉が突っ張っていたり、
関節が硬くなっていて十分な筋肉の収縮が行われていない事も影響します。
表面だけで一時的に誤魔化さずに中から緩める事で、楽な体を長く持続できるのです。