響総合整体

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27日

喉に違和感を感じたら!

乾燥や菌により喉に違和感や痛みを感じたら、 酷くなる前に対処が大切です。

普段の水やぬるま湯でのうがいを、ぬるめのお茶(出がらし) で行うとお茶の殺菌作用で緩和されます。

ペットボトルのお茶では効果は無いようなので、出がらしでも 良いので茶葉からで試して下さい。

炎症がある時は、ハチミツが殺菌作用が強いのでスプーン1杯 舐めるのも良いですね!

薬に頼りすぎず、自然なものでケアする事が理想です。

 

 


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