花粉症の方には辛い季節がやってまいりました! (*_*;
鼻水を抑える薬などありますが、副作用も辛いですよね、
花粉症は免疫機能が重要なので腸内環境を整える事は重要になるのですが、結果が出るのには時間が掛かります。
そこで、花粉症や風邪の症状にも効果的なアロマオイルを紹介します。
ミント系も良いのですが、お勧めはティートゥリーです。
殺菌作用もあり、肌に直接つけても害はないオイルです。
ティッシュに数滴たらして香りを嗅いだり、寝る時に枕元に置いても良いです。
個人差はありますが、鼻水が改善しやすいです!
腸内環境を整えながら試して見て下さい。